Tàn nhang là gì? Nguyên nhân và cách điều trị - Bí quyết lấy lại thanh xuân

Tàn nhang là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

TÀN NHANG LÀ GÌ?

Tàn nhang là các đốm nâu nhỏ xuất hiện không đều thành từng đốm hoặc từng mảng trên da, thường thì xuất hiện trên mặt. Sắc tố melamin của da tiết ra quá mức và không đồng đều tạo nên những đốm nâu nhỏ dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Tàn nhang là bệnh ngoài da biểu hiện bằng những dát nhỏ tròn màu hung, màu nâu, xám, hồng, bằng phẳng, nhẵn, không có vảy, không thâm nhiễm, chủ yếu ở mặt, có thể ở cổ, vai, cánh tay, mu bàn tay, diễn biến theo mùa, giảm về mùa hè nhất là khi ra nắng, đôi khi tự khỏi.

tàn nhang là

Nếu bạn có tàn nhang, thì khả năng cao là người thân của bạn cũng sẽ bị vì nguyên nhân tàn nhang do di truyền rất cao.

Tàn nhang là một dạng của nám nhưng ở mức độ nhẹ hơn vì chúng chỉ nằm trên bề mặt da chứ không ăn sâu vào lớp biểu bì giống như các đốm nám.

Nguyên nhân gây ra tàn nhang

Khi chức năng của các cơ quan nội tạng như gan, thận… trong cơ thể bị rối loạn sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể và sản sinh ra các hắc sắc tố. Các hắc sắc tố này lần lượt bị đẩy lên bề mặt da và khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ biến đổi thành các nốt tàn nhang. Ngoài ra thói quen nặn trứng cá không đúng cách sẽ để lại các vết thâm và khi bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào sẽ chuyển thành những nốt tàn nhang.

Có nhiều nguyên nhân gây tàn nhang mà bạn có thể phòng tránh được:

Nguyên nhân từ bên ngoài:

– Do tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Các bức xạ cực tím (các tia UVA, UVB) có khả năng xuyên qua da cực mạnh, kích thích tế bào sản sinh thừa sắc tố đen melanin. Người tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời lúc 9h – 16h sẽ có nguy cơ bị nám da, tàn nhang cao hơn nhiều lần so với những người khác. Nên việc phòng tránh nguyên nhân này là điều tiên quyết.

– Do sử dụng mỹ phẩm, chất tẩy trắng thường xuyên: Một số trường hợp dùng nhiều mỹ phẩm làm trắng da hay một số loại kem làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng cũng làm tăng nguy cơ bị nám da hơn.

– Lạm dụng các chất kích kích cũng gây hại cho da: Nếu bạn có thói quen sử dụng các chất kích thích như trà, cafe,… thì nên hạn chế sử dụng lại, bởi chũng cũng là nguyên nhân làm cho da của bạn xuất hiện những đốm tàn nhanng đấy.

– Thói quen tẩy lông: Bạn mệt mỏi với việc phải cạo lông mặt hàng ngày và bạn tìm đến các phương pháp tẩy lông. Tuy nhiên, việc dùng phương pháp tẩy lông không đúng cách sẽ làm cho lỗ chan lông bị tổn thương, vi trùng dễ dàng xâm nhập gây viêm và kích thích da tạo ra hắc sắc tố. Hậu quả là để lại những vết thâm, nám xấu xí.

nguyen nhan gay tan nhang

Nguyên nhân từ bên trong:

Do thiếu hụt nội tiết tố – estrogen: Nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng trong việc gìn giữ làn da sáng đẹp, mịn màng. Tuy nhiên, lúc phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay mãn kinh thì nội tiết tố estrogen thiếu hụt nghiêm trọng, dẫn tới làn da mất đi yếu tố bảo vệ và nuôi dưỡng. Cho nên giai đoạn này xuất hiện tàn nhang, thâm nám, da sẫm màu. Đó là một thảm họa trên gương mặt phụ nữ cho nên ai cũng sợ và tìm phương pháp chữa trị cả.

Do lão hóa da, tuổi tác: Quá trình lão hóa sản sinh nhiều gốc tự do có hại đến tế bào da. Theo tuổi tác, sự lão hóa ngày càng diễn ra mạnh mẽ hơn, gốc tự do sản sinh nhiều hơn tác động trực tiếp đến tế bào da, làm cho chũng chét đi để lại một làn da bị tàn nhang, nám da và sạm da. Đây là quá trinh tự nhiên của cơ thể, không ai có thể thoát khỏi nên chủ yếu bạn phải hạn chế quá trình lão hóa da này lại.

Do mất ngủ hoặc thường xuyên thức khuya: Đã có rấ nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc thức khuya thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng tới làn da của bạn, da của bạn sẽ trở nên khô hơn, xấu hơn sau một đêm thức khuya, không ngủ đủ giấc. Thức khuya khiến các tế bào da không được nghỉ ngơi, sẽ làm cho chúng dễ bị tổn thương hơn, nên dê dngf xuất hiện các nốt tàn nhang hơn người ngủ sớm và đủ giấc.

– Do stress, căng thẳng thường xuyên: Đây là lý do phụ nữ hiện đại, làm việc văn phòng hay gặp phải. Do áp lực công việc, phải làm việc hết công suất, khiến cho cơ thể không được nghỉ ngơi đủ. Làn da cũng trở nên hô hơn, xuất hiện những đốm tàn nhang, nám da và sạm da. Ngoài ra, stress còn gây ra các bệnh lý khác, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến d bị chùn lại, da nhăn nheo.

– Do sự lưu thông khí huyết: Da mặt không được lưu thông máu tốt để trao đổi chất cho các tế bào da sẽ làm cho da dễ bị tàn nhang, nám da và sạm da. Những người da hồng hào là do máu huyết lưu thông tốt nên họ sẽ ít bị tàn nhang, nám da và sạm da hơn. Do đó, chị em nào da mặt nhợt nhạt, xanh xao do máu huyết lưu thông kém, có thể áp dụng cách mát – xa mặt mỗi ngày để cho máu huyết lưu thông tốt nhé.

– Do di truyền: Đây là nguyên nhân khó thay đổi nhất, và khó trị nhất. Ở nước ngoài bạn thường thấy nhiều người có nốt tàn nhang khắp mặt. Nguyên nhân một phần là do người da trắng dễ bị tàn nhang hơn người da vàng, nhưng chủ yếu là do di truyền.

tàn nhang do di truyền

Cách phòng và điều trị tàn nhang

Phòng chống tàn nhang

Những nốt tàn nhang có thể thay đổi theo mùa và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì thế mà vào ngày hè nắng nóng, các nốt tàn nhang thường xuất hiện nhiều hơn, sẫm màu hơn. Ngược lại, vào mùa đông ít nắng, tàn nhang thường giảm bớt và có thể lặn đi hoàn toàn. Do đó, để hạn chế tàn nhang, khi ra nắng cần đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay, tránh đi dưới nắng gắt.

Kem chống nắng phải được thoa tối thiểu 30 phút trước khi ra nắng và lặp lại sau 2 giờ hoặc khi xuống nước, đổ mồ hôi nhiều. Với người bị tàn nhang, nên chọn thuốc thoa chống năng đáng tin cậy, có chỉ số chống nắng tối thiểu SPF từ 30 trở lên.

Lưu ý:

  • “Không dùng các sản phẩm có mùi thơm như nước hoa sữa rửa mặt, kem dưỡng da… dế giới hạn việc làm tăng sự nhạy cảm da với ánh nắng từ các hương liệu.
  • Người bị tàn nhang nên xây dựng cho mình chế độ ăn “ông giàu vitamin A, E, C (bưởi, cam, gấc…), dùng mỹ phẩm hợp lý sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ bị nám da, sạm da và tàn nhang.
  • Dùng sữa tươi đã lên men hoặc sữa chua để rửa mặt sẽ rất hiệu quả. Bởi lẽ trong sữa có chứa hàm lượng acid lactic lên men, không chỉ giúp làm mờ các nốt tàn nhang mà còn giúp cho làn da trắng sáng, mịn đẹp.
  • Khi căng thẳng, stress hay mất ngủ, da mặt của bạn sẽ sạm lại và các nốt tàn nhang cũng hiện lên rõ hơn. Vì thế, để da được tươi trẻ hãy học cách thư giãn, giảm stress.

Cách điều trị tàn nhang

  • Tàn nhang có thể tự lành mà không cần các biện pháp điều trị nào nếu tình trạng nhẹ. Tuy nhiên thời gian để các đốm nâu biến mất thường rất lâu, khoảng vài tháng hoặc cả năm nếu như bạn vẫn tiếp xúc với các nguyên nhân gây tàn nhang được liệt kê ở trên.
  • Thông thường điều trị tàn nhang thường dựa theo nguyên nhân gây ra tàn nhang của bạn. Để trị triệt để tàn nhang, bạn cần phải kết hợp chế độ ăn, sinh hoạt, dùng kem xóa tàn nhang và tránh các tác nhân gây tàn nhang từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời.
  • Dùng các cách xóa tàn nhang từ tự nhiên như nghệ, nước vo gạo,…

Xem thêm: 10 Cách xóa tàn nhang đơn giản tại nhà.

Thông tin được tổng hợp từ nhiều nguồn:

  • Sách Cẩm nang sống khỏe
  • Theo https://vi.wiktionary.org
5 (100%) 3 votes
Jacky Vo
 

Yêu làm đẹp và các phương pháp chăm sóc sức khỏe từ tự nhiên. Khoedepngaymoi.com là nơi chia sẻ các kiến thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi người.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of