Hội chứng đau khớp ngón tay ở bà bầu: Nguyên nhân và cách điều trị

Hội chứng đau khớp ngón tay ở bà bầu: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau khớp ngón tay ở bà bầu – một triệu chứng rất phổ biến hiện nay, nó khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi và làm ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày. Vì sao bà bầu bị đau khớp ngón tay và cần phải giải quyết như thế nào? Đọc bài viết sau đây để tìm đáp án.

Nguyên nhân bị đau các khớp ngón tay khi mang thai

Mang thai bị đau khớp ngón tay là hiện tượng thường gặp, và nguyên nhân chủ yếu là:

# Sưng rãnh cổ tay

Sưng rãnh cổ tay là thủ phạm chính gây ra hiện tượng đau khớp ngón tay ở bà bầu. Khi chị em phụ nữ mang thai, các rãnh cổ tay có xu hướng bị sưng lên khiến dây thần kinh bị co kéo lại làm bàn tay bị ngứa, tê, nhức, nóng và nó lan ra toàn bộ cánh tay.

# Hormone thay đổi ở bà bầu

Khi có thai, hormone thay đổi cũng là nguyên nhân bị đau khớp ngón tay khi mang thai. Khi nội tiết tố thay đổi, những thay đổi nhất định trong các khớp cũng xảy ra nhất là ở bàn tay, vùng chậu và gây hiện tượng đau nhức.

# Đặc thù công việc

Bị đau khớp ngón tay khi mang thai còn có thể là do nguyên nhân đặc thù công việc. Những người có tính chất công việc như làm thợ may, dân văn phòng, thợ xây,… sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều lên các khớp ngón  tay, nhất là khi mang thai. Cho nên, phụ nữ mang bầu cần phải chú ý tới chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

đau nhức khớp ngón tay út có thể do gặp phải chấn thương, gãy xương

BỊ đau khớp ngón tay ở bà bầu do nhiều nguyên nhân

# Vị trí ngủ

Nằm ngủ sai tư thế cũng là một trong những nguyên nhân đau nhức khớp ngón tay khi mang thai. Các chuyên gia nhận định, các bị trí khớp bị đau có thể là do vị trí ngủ, có nhiều bà bầu sau khi ngủ dậy bị tê chân tay, kèm theo đau hông,…

# Tăng cân

Bị đau nhức các khớp ngón tay khi mang thai cũng có thể là do nguyên nhân cân nặng bị tăng lên nhanh chóng làm chèn ép cơ thể. Khi trọng lượng tăng, các khớp xương bị chèn ép khiến bà bầu thường bị đau đầu gối, đau hông, đau mắt cá chân,… Cơn đau sẽ xuất hiện nhiều hơn khi ở những tháng thai kỳ đầu tiên.

Triệu chứng đau khớp ngón tay ở bà bầu

Khi có bầu bị đau khớp ngón tay thường có các triệu chứng sau:

– Bà bầu cảm thấy tê bì chân tay, phần cổ tay, ngón tay,… giống như bị kim châm đâm vào vậy, nhất là phần ngón tay. Những cơn đau nhức này tập trung chủ yếu ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa,…

– Những ngón tay cử động khó khăn hơn bình thường, khôn linh hoạt như cũ, càng vận động thì càng đau.

– Cơ xương khớp sẽ đau nhức hơn vào mỗi buổi sáng sớm, buổi tối hay mỗi khi thời tiết chuyển lạnh,…

Hiện tượng đau khớp ngón tay ở bà bầu cần phải làm gì?

Khi bị đau khớp ngón tay ở bà bầu cần có những biện pháp ngăn ngừa kịp thời nếu không nó sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Khi mẹ bầu đau khớp ngón tay cần làm những việc sau:

đau khớp ngón tay ở bà bầu

Bà bầu đau khớp ngón tay tuy không nguy hiểm nhưng cần khắc phục để không ảnh hưởng tới cuộc sống

# Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ tốt cho người bình thường mà còn tốt cho người bị đau khớp ngón tay khi mang bầu. Chế độ dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ và bé mà còn tốt cho cả hệ xương khớp giúp mẹ bầu loại bỏ những cơn đau nhức khó chịu. Người mang bầu nên ăn những thực phẩm giàu canxi, vitamin D như sữa, cua, trứng,…

# Thay đổi tư thế ngủ

Muốn hạn chế tình trạng đau khớp ngón tay ở bà bầu thì mẹ bầu cũng cần thay đổi tư thế ngủ. Khi ngủ tránh nằm đè lên các ngón tya, không dùng tay gối đầu. Nếu thấy tê hay nhức tay có thể xoa bóp nhẹ nhàng để máu lưu thông,… Ngoài ra, cần vận động cánh tay thường xuyên và hạn chế những công việc cần phải sử dụng bàn tay nhiều.

# Chườm lạnh

Để giảm những cơn đau nhức ở bàn tay khi mang bầu, người bệnh còn có thể áp dụng biện pháp chườm lạnh. Nên nhớ, không chườm nóng vì nó sẽ gây tác dụng ngược và làm hiện tượng sưng ngón tay trầm trọng hơn.

Trên đây là những thông tin liên quan đến đau khớp ngón tay ở bà bầu. Đây là hiện tượng phổ biến, không nguy hiểm những cũng ảnh hưởng tới cuộc sống cho nên cần có biện pháp khác phục càng sớm càng tốt.

Xem thêm

Mẹo chữa thoái hóa khớp hiệu quả

Đâu là nguyên nhân thấp khớp thường gặp nhất

Rau dền gai chữa đau cột sống – Bài thuốc nam hay

Tham khảo: https://hellobacsi.com/mang-thai/cham-soc-me-bau/viem-khop-khi-mang-thai/

0 0 vote
Article Rating
Jacky Vo
 

Yêu làm đẹp và các phương pháp chăm sóc sức khỏe từ tự nhiên. Khoedepngaymoi.com là nơi chia sẻ các kiến thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi người.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x