Chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt có tốt không, thực hiện như thế nào?
  • Home
  • Sức khỏe

Chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt có tốt không, thực hiện như thế nào?

Chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt là một trong những cách chữa được không ít người bệnh tin dùng trong thời gian qua. Nhiều người cho rằng, bấm huyệt giúp khí huyết lưu thông tốt, giải phóng căn thẳng ở cơ bắp và gân. Thực hư vấn đề này như thế nào? Ở bài viết dưới đây, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Lực, Nguyên Giám đốc Trung tâm Xương Khớp, Bệnh viện E sẽ có những chia sẻ đầy đủ và chính xác nhất dành cho bạn!

Đau khớp gối là gì, có nguy hiểm không?

Đau khớp gối là tình trạng khớp gối thường xuyên bị đau nhức, cử động khó khăn. Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường rất khó để nhận biết dấu hiệu đau khớp gối. Cơn đau lúc này xuất hiện không đều, hơi tê và chỉ nhói lên 1 lúc rồi tự biến mất.

chớ nên chủ quan khi bị viêm đau khớp gối

Chớ nên chủ quan khi bị đau hớp gối

Theo thời gian, mức độ cơn đau tăng dần, người bệnh bị cứng khớp thường xuyên hơn, nhất là vào ban sáng, ngồi lâu, đứng lâu thì càng tê nhức trầm trọng. Nếu không kịp thời nhận biết và chữa trị kịp thời, người bệnh, người bệnh dễ bị tổn thương mãn tính, cơ bắp và gân yếu dần gây biến dạng khớp và tàn phế.

Chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt có tốt không?

Bấm huyệt là một trong những thủ thuật được tin dùng trong Đông y. Đây là cách thầy thuốc ấn, lăn, day, véo tại các khớp và vùng da quanh khớp bị tổn thương để tạo áp lực lên kinh tuyến, huyết vị.:

  • Ấn: Dùng ngón tay ấn vào huyệt vị cần tác động.
  • Day: Dùng gốc bàn tay ấn xuống vùng da di động theo đường tròn.
  • Lăn: Dùng mu bàn tay ấn tạo một sức ép nhất định lăn trên vùng cần xoa bóp.
  • Véo: Dùng đầu ngón cái và ngón trỏ kéo da tại vùng khớp bị tổn thương để da luôn bị cuộn giữa các ngón tay của người thực hiện.

chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt giúp lưu thông máu huyết

Chữa đau khớp gối bằng bấm huyết giúp tăng lưu thông máu

Ưu điểm của cách bấm huyệt là tăng cường lưu thông máu, giải phóng cơ bắp, giảm đau, giúp tiêu sưng, đào thải độc tố khỏi cơ thể, cải thiện lượng tiết dịch nhờn bôi trơn ở khớp và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Chị Hồ Thị Phương Dung, 26 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội – 1 người từng chữa thành công thoát vị bằng bấm huyệt chia sẻ: “Lúc đầu, bấm huyệt thực sự rất đau. Sau dần, tôi bắt đầu quen và cảm thấy dễ chịu. Mỗi ngày, tôi đều đi bấm huyệt 1 lần, 30 phút/lần. Sau 1 tháng đều đặn, tôi cảm thấy cơn đau vùng đĩa đệm đã dứt hẳn, đi lại dễ dàng và cơ thể khỏe khoắn hơn”.

Mách bạn cách chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt an toàn, hiệu quả

Cách chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt chủ yếu được thực hiện tại huyệt Huyết Hải (Vị trí từ bờ trong đầu xương bánh chè đo thẳng lên 4 – 5cm (2 thốn)).

cách chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt

Cách chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt

  • Điểm bánh chè: Tư thế như trong hình 2, người ệnh dùng 2 ngón cái điểm vào hai bên bánh chè.
  • Đè đẩy: Người chữa bệnh chéo 2 ngón tay cái đè vào dây chằng dưới khớp xương bánh chè rồi đẩy lên trên, lặp lại ít nhất 5 lần lần (hình 3).
  • Đẩy vuốt: Người bệnh duỗi thẳng gối, người chữa bệnh đè hai ngón cái vào dưới xương bánh chè sau đó ấn dần lên trên rồi vuốt xuống (hình 4).
  • Ôm vuốt: Người chữa bệnh chụm hai tay vào chỗ gối đau người bệnh, dùng cạnh chưởng bàn tay đẩy vuốt vùng gối (hình 5).
  • Ấn vuốt: Người chữa bệnh dùng một tay ấn vuốt vào gối người bệnh (hình 6). Bệnh này đa số phát sinh ở hai bên (2 cạnh) cho nên sau khi xong cạnh bên phải thì thực hiện cạnh bên trái.

Trên đây là một vài chia sẻ về vấn đề chữa đau khớp gối bằng bấm huyệt. Bấm huyệt là cách chữa đơn giản nhưng để thực hiện đúng và chính xác đòi hỏi thầy thuốc có tay nghề cao. Người bị thoát vị đĩa đệm chỉ nên bấm huyệt tại những cơ sở uy tín, chất lượng, thầy thuốc có tay nghề và chuyên môn cao. Tuyệt đối không nên lạm dụng bấm huyệt vì có thể gây đau và phản tác dụng, bạn chỉ nên bấm huyệt 20 – 30 phút/lần/ngày.

Vinh Minh (T/h)

Xem thêm

5 cây thuốc chữa đau khớp gối hiệu quả

Chữa đau khớp gối bằng diện chẩn

Danh sách các bệnh thoái hóa khớp thường gặp

0 0 vote
Article Rating
Jacky Vo
 

Yêu làm đẹp và các phương pháp chăm sóc sức khỏe từ tự nhiên. Khoedepngaymoi.com là nơi chia sẻ các kiến thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi người.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x