Bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi do đâu và cách khắc phục?

Bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi do đâu và cách khắc phục?

Bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi là vấn đề đáng lo ngại vẫn đang tồn tại hiện nay. Lạ là, viêm khớp vẫn được gọi vui là “bệnh của người già”. Thế nhưng, so với người già, tỷ lệ người trẻ mắc viêm khớp lại đang có xu hướng gia tăng. Vậy nguyên nhân là do đâu và cách khắc phục chứng viêm đau khớp như thế nào? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi do đâu?

Viêm khớp gối là hiện tượng khớp trong cơ thể bị hư hại, gây đau nhức, đi lại khó khăn. Nếu cơn đau viêm khớp nhẹ, nhói lên rồi tự dứt và không bị tái lại quá 4 – 5 lần/ngày, người bệnh không cần lo lắng, chườm đá tức thì có thể dứt cơn đau. Ngược lại, cơn đau của bạn dai dẳng, ẩm ít suốt nhiều giờ liền, đó thực là vấn đề cần xem xét 1 cách nghiêm túc.

bệnh viêm khớp gối ở người trẻ tuổi do chấn thương

Bệnh viêm khớp gối ở người trẻ tuổi do chấn thương

Cơn đau kéo dài, nhất là khi đứng lên ngồi xuống hoặc lên xuống cầu thang, kèm theo các biểu hiện căng cứng cơ, đi lại phát ra tiếng lạo xạo, người bệnh chớ nên chủ quan. Đó dễ là cảnh báo đau nhức khớp mãn tính. Dưới đây 4 nguyên nhân viêm khớp thường gặp nhất định chớ nên bỏ qua trước khi quá muộn:

  • Chấn thương gây bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi: Một số chấn thương hay gặp phải ở người trẻ là gãy xương, trật chân, phần sụn khớp bị trầy, rách sụn chêm… Các chấn thương này có thể xảy ra khi chơi thể thao, va chạm xa hoặc do lao động quá sức khiến các khớp bị đau, sưng phù nề nghiêm trọng.
  • Do viêm nhiễm khớp: Khớp gối bị tổn thương có thể do người bệnh bị viêm bao hoạt dịch, viêm gân bánh chè, phần sụn và xương dưới sụn bị vỡ, phần cứng của khớp bị tổn thương, trật xương bánh chè…
  • Thừa cân, béo phì: Ở người trẻ tuổi, khả năng hấp thụ tốt hơn. Việc ăn nhiều đồ ăn, lạm dụng 1 cách thiếu khoa học khiến người bệnh bị mất kiểm soát, tăng cân quá đà. Nghiên cứu cho thấy, trọng lượng cơ thể tăng khiến khớp gối thường xuyên bị đè nén, gia tăng áp lực làm đẩy nhanh quá trình thoái hóa đầu gối, gây đau nhức.
  • Dị tật bẩm sinh: Không ít người trẻ sinh ra đã mang trong mình khiếm khuyết về cơ thể, nhất là vùng gối chân bị vòng kiềng, trật xương bánh chè… Các dị tật này khiến sụn khớp gối bị yếu dần, kém trơn tru do 2 đầu xương bị va vào nhau gây đau nhức.

Tùy vào mỗi nguyên nhân gây bệnh, mức độ bệnh lý trên từng cá thể người, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi chính xác và hợp lý nhất.

Khắc phục chứng bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi nhất định phải tuân theo 7 lưu ý này

Bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi khắc phục không khó. Ở giai đoạn đầu, bệnh lý chưa phát triển mạnh, người bệnh có thể áp dụng  5 cách giảm đau và phòng ngừa tái phát như sau:

phòng bênh viêm khớp gối ở người trẻ bằng cách uống nhiều nước

Phòng bệnh viêm khớp gối ở người trẻ tuổi bằng cách uống đủ nước

  • Uống đủ nước mỗi ngày.
  • Tập luyện thể dục thể thao hợp lý với các bài vận động trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C và E, canxi trong thực đơn ăn uống.
  • Tránh nắn bóp khớp gối 1 cách tùy tiện để tránh bị tổn tương nặng hơn, dùng thuốc theo đơn kê của bác sĩ.
  • Đeo đai gối hoặc hạn chế tới mức tối đa chấn thương.

Trên đây là một số chia sẻ về vấn đề bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi. Tùy vào mức độ bệnh lý, thể trạng sức khỏe của người bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ điều trị khác nhau. Điều quan trọng là người bệnh cần tuân thử hướng dẫn của bác sĩ, thực hiện điều trị đúng cách, kiên trì. Trường hợp, trong quá trình điều trị, người bệnh nhận thấy cơn đau bất giác tăng lên, bị căng cứng khớp và đi lại phát ra tiếng kêu, hãy nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để tiếp nhận thăm khám.

Vinh Minh (T/h)

Xem thêm

Bị thoái hóa khớp nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh?

Các bài thuốc dân gian trị thoái hóa khớp tốt nhất hiện nay

Các bài tập cho người bị đau khớp gối giúp giảm đau, giảm viêm nhanh chóng

0 0 vote
Article Rating
Jacky Vo
 

Yêu làm đẹp và các phương pháp chăm sóc sức khỏe từ tự nhiên. Khoedepngaymoi.com là nơi chia sẻ các kiến thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi người.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x